Psychologie & Gesundheit

Körper und Geist als funktionelle Einheit verstehen

In der modernen Wissenschaft ist die strikte Trennung von körperlichem Schmerz und psychischer Belastung längst überholt. Unser Erleben, unser Nervensystem und unser Gewebe stehen in einem kontinuierlichen, dynamischen Austausch. Chronische körperliche Beschwerden, langwierige Schmerzverläufe und vegetative Überlastungserscheinungen lassen sich selten rein mechanisch erklären – sie sind das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels aus biologischen, psychischen und sozialen Faktoren (Biopsychosoziales Modell).

Als angewandter Psychologe (B.Sc.) und erfahrener Physiotherapeut verbinde ich wissenschaftlich fundierte Psychologie mit tiefem Verständnis für die körperliche Funktionsweise. Mein Ansatz setzt genau an den Schnittstellen an, an denen reine Symptombehandlungen an ihre Grenzen stoßen.

Wann eine psychologische Prozessbegleitung ansetzt

Ein überreiztes Nervensystem, anhaltender Stress oder unbewusste Schutzhaltungen können Schmerzsignale im Gehirn verstärken und Chronifizierungsprozesse aufrechterhalten (Schmerzgedächtnis). Eine psychologische Begleitung unterstützt Sie dabei, diese Mechanismen zu durchbrechen und Ihre Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.

  • Chronische & wiederkehrende Schmerzsyndrome: Ergänzende psychologische Begleitung bei komplexen orthopädischen, neurologischen oder funktionellen Beschwerden.

  • Kinesiophobie & Vermeidungsverhalten: Überwindung von Bewegungsängsten und Wiederaufbau von Vertrauen in den eigenen Körper nach Verletzungen oder Operationen.

  • Stress, Erschöpfung & Somatisierung: Verständnis für die körperlichen Manifestationen von dauerhafter Überlastung, Leistungsdruck und Burnout-Symptomen.

  • Krankheitsverarbeitung & Resilienz: Konstruktiver Umgang mit diagnostischen Umbrüchen, chronischen Leistungseinschränkungen oder körperlichen Veränderungen.

Mein wissenschaftlicher Ansatz: Selbstwirksamkeit statt Abhängigkeit

Ziel der gemeinsamen Arbeit ist es nicht, Symptome passiv „wegzubehandeln“, sondern Ihre eigene Selbstwirksamkeit und Verhaltenssteuerung zu stärken. Auf Basis evidenzbasierter psychologischer Methoden – unter anderem aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie der Neurobiologie des Schmerzes – erarbeiten wir konkrete, alltagstaugliche Bewältigungsstrategien.

Sie lernen, Warnsignale Ihres Körpers differenziert einzuordnen, Stressachsen gezielt zu regulieren und eine aktive, eigenständige Rolle in Ihrem Genesungs- und Gesunderhaltungsprozess einzunehmen.

Transparente Rahmenbedingungen & Abrechnung

Die psychologische Beratung und Begleitung erfolgt in Form einer vertraulichen Einzelkonsultation (Präsenz oder Online).

  • Selbstzahler: Die Abrechnung erfolgt transparent auf Basis eines individuellen Dienstleistungsvertrages als private Leistung.

  • Heilpraktiker-Zusatzversicherungen & Private Krankenversicherungen: Sofern eine Indikation nach dem Heilpraktikergesetz vorliegt und Ihre Versicherung Heilpraktikerleistungen für Psychotherapie umfasst, kann eine Teilerstattung je nach Vertragstarif möglich sein. Bitte klären Sie dies vorab mit Ihrer Versicherung.

  • Diskretion & Flexibilität: Ein Überweisungsschein ist für die Terminvereinbarung nicht erforderlich. Termine werden nach Vereinbarung vergeben, um lange Wartezeiten zu vermeiden und einen geschützten Rahmen zu gewährleisten.

 

 

 

 

22.09.2026